Test PCL-5 – Checklist du TSPT (DSM-5)

Ce questionnaire évalue la sévérité des symptômes liés au trouble de stress post-traumatique (TSPT).
Répondez à chaque question en choisissant l’intensité ressentie au cours du dernier mois. Toutes les questions sont obligatoires.

1. Souvenirs pénibles, intrusifs et non désirés de l’événement(s) traumatique(s) ?

2. Rêves pénibles récurrents liés à l’événement(s) ?

3. Flashbacks, comme si l’événement(s) se reproduisait ?

4. Détresse psychologique intense lors de rappels de l’événement(s) ?

5. Réactions physiques intenses lors de rappels de l’événement(s) ?

6. Éviter les souvenirs, pensées ou sentiments liés à l’événement(s) ?

7. Éviter les rappels externes (personnes, lieux, activités, objets, situations) ?

8. Incapacité à se souvenir d’un aspect important de l’événement(s) ?

9. Croyances négatives persistantes sur soi, les autres ou le monde ?

10. Blâme exagéré de soi ou des autres pour l’événement(s) ?

11. Émotions négatives persistantes (peur, horreur, colère, culpabilité, honte) ?

12. Diminution de l'intérêt ou de la participation à des activités importantes ?

13. Sentiment de détachement ou d’éloignement des autres ?

14. Incapacité persistante d’éprouver des émotions positives (bonheur, amour) ?

15. Irritabilité, accès de colère ou comportement agressif ?

16. Comportement imprudent ou autodestructeur ?

17. Hypervigilance ?

18. Réactions de sursaut exagérées ?

19. Difficultés de concentration ?

20. Difficultés de sommeil (endormissement, maintien, sommeil agité) ?

Ce test est à titre informatif uniquement et ne constitue pas un diagnostic médical. Si vous ressentez des difficultés émotionnelles, contactez un professionnel de santé qualifié.

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